Dimagrisci come un animale!

Eh sì, siamo abituati a dire “fare una cosa come un animale” per indicare qualcuno che non è capace a far bene una cosa. Grande presunzione del bipede glabro!

Osservando gli animali c’è un gran bagaglio di lezioni da imparare.

Gli animali, parlo di quelli allo stato naturale, sono istinto puro. Non si fanno condizionare da cosa dicono gli altri, da cosa pensano, dalla pubblicità, dalla scuola, ecc.

Un animale sano, in natura, “sa” come si fa.

Sa cosa mangiare, quando, e quanto. Sa come procurarsi il suo cibo. Quando è malato sa come curarsi, anche variando il suo regime alimentare.

Un animale è intelligente, perché sa ascoltare il suo corpo. E il suo unico programma biologico è la sopravvivenza e la continuazione della specie.

Noi ci siamo evoluti. E caspita se è una gran cosa!! Abbiamo creato civiltà (e anche tanta inciviltà come effetto collaterale). Abbiamo fatto invenzioni incredibili e così via.

Ma molte volte questo ha dato alla testa alla nostra specie. E ci siamo dimenticati delle nostre origini. Ci siamo dimenticato del nostro istinto.

Come fanno gli animali a dimagrire?

In natura non esistono animali grassi!

Se qualcuno sta pensando agli ippopotami o ai leoni marini, vi fermo subito. Quello non è un animale soprappeso, ma un animale per cui un accumulo di riserve di grasso è funzionale alla sua sopravvivenza. E infatti è una caratteristica di tutta la razza e non di qualche elemento “mangione”.

Sarà che tutti gli animali in natura riescono a trovare abbastanza cibo per sopravvivere ma non di più? Non credo proprio. Esistono certo animali che si trovano in una condizione in cui la disponibilità di cibo è limitata, ma sono una netta minoranza.

Nella maggior parte dei casi gli animali hanno accesso a un enorme quantità del loro cibo preferito.

Eppure ne mangiano solo la giusta quantità, mangiano solo ciò che fa bene a loro in quello specifico momento, e se ne avanza spesso lo mettono da parte per il futuro!

Ti sembra una buona strategia? Copiala!

Ti sto offrendo una tecnica testata da milioni di anni e applicata da miliardi di soggetti con una percentuale di successo pari al 99,9%!! Ti basta come referenza?

E lo sai qual è il segreto di tutto questo successo? C’è una sola grande differenza tra gli animali in natura e l’essere umano dal punto di vista dell’alimentazione.

L’animale ascolta il suo istinto, l’animale ascolta il suo stomaco!!

Il nostro apparato digerente e il nostro sistema nervoso non sono molto differenti da quello di un gorilla, ma neppure da quello di tanti altri animali “più diversi” da noi.

Questo vuol dire che possiamo fare lo stesso!

Ne vuoi una prova?

Semplice. Abbiamo osservato numerosi esseri umani catalogati come “soggetti naturalmente magri”. Parlo di persone normali, in salute, non “a dieta”, che svolgono una normale vita e che sono in piena forma. Li abbiamo studiati e intervistati per capire quali abitudini li differenziano da persone con situazioni di soprappeso o di obesità. Sai cosa abbiamo scoperto?

Si comportano come animali! E abbiamo estratto i comportamenti salienti:

1. Quando hanno fame, mangiano. ( e si tratta di fame vera perché ascoltano semplicemente il segnale dello stomaco)
2. Mangiano solo cibi che gli piacciono (se è il tuo corpo a dirti “cosa ti piace” ti sta indicando il cibo giusto per la tua salute in questo momento. Se invece te lo fai dire dalla pubblicità…)
3. Godono di ogni boccone (hai mai visto un animale mangiare? In quel momento è tutto focalizzato sul “suo” cibo e guai a distrarlo! Puoi fare altrettanto solo se te lo stai godendo)
4. Appena si sentono sazi smettono (certo il concetto di sazietà è in funzione delle aspettative di tempo prima di trovare altro cibo. Un animale che si prepara al letargo o a traversare il deserto è normale che faccia scorta. Ma non è il caso di nessun essere umano!!)

Diventa un animale, e risolverai automaticamente tutti i tuoi problemi di soprappeso.

Se non lo hai ancora letto, troverai molti di questi principi spiegati nello special report che puoi scaricare gratuitamente lasciando la tua mail nell’apposito form.

Se poi vuoi che ti dia gli strumenti per mettere in pratica questo cambiamento, come hanno già fatto centinaia di migliaia di persone nel mondo, puoi partecipare al corso “Magri per sempre… senza dieta”.

Buon dimagrimento

Federico